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假期综合证小妙招

类别:新闻中心 时间:2019-2-12

        虽然不情愿,但是该来的还是要来,今天就要上班了。

        是不是不愿意起床?是不是还沉浸在节日的氛围里?是不是还在回味春节的美食味道?是不是到单位后不愿意打开电脑,脑子里一篇空白?其实,这都是假期综合征的正常表现,不过,既然要上班了,最好还是尽快从这种状态中走出来比较好

      那么,我们怎么做,才能在上班第一天,就马上进去良好状态,先人一步去积极开展工作呢?下面青科重工和大家分享两个小妙招。


吃顿丰盛的早餐


 

  良好的开始是胜利的一半,美好的一天从一顿丰盛的早餐开始。有研究表明,早餐的好坏,对于一天的心情和工作效率有积极影响。所以,如果在家里吃,尽量给自己安排一顿丰盛的早餐吧,如果是在外面吃怎么办?其实很简单,多买一点,买贵一点,让自己吃好一点,拥有一个好心情,精力饱满的去单位。

 

一段勉励的金句

 

  享受了丰富的物质大餐,怎么少得了一份精神的营养?给自己送上一段喜欢的话,激励自己,绝对是个不错的主意。关于这段话的内容,可以是自己平时就很喜欢的,也可以是在网上刚刚看到的,只要是积极向上的就好。不过,这里还有一个小诀窍,那就是一定要把这段话用笔抄写下来,带在身上,或者贴在桌子旁,不要小看这个小小的动作,会让人在内心中产生一种庄严的仪式感,强化按照这段话实行的行动力。


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